100 miles of Beskid Wyspowy – informacje przedstartowe
Na dzień dzisiejszy miejsce startu/mety (biuro zawodów) oraz wszystkie trasy biegu prowadzą przez strefy podwyższonego ryzyka koronawirusowego: Limanowszczyzna – strefa żółta, Sądeckie – strefa czerwona. W związku z tym będzie to bardzo „sterylna” edycja biegu. Postaramy się zrobić wszystko tak, aby bieg był bezpieczny dla Was, dla naszych wolontariuszy i dla nas.
Dlatego: podczas odbierania pakietów startowych każdy z podchodzących do stolika musi wcześniej zdezynfekować ręce, przy odbiorze pakietu każdy zawodnik obowiązkowo musi mieć zasłonięte usta oraz nos. W strefie czerwonej, zgodnie z przepisami obowiązuje zasłanianie ust i nosa w przestrzeni publicznej (strefa czerwona na trasie biegu to odcinek od zbiegu z Modyni do punktu tuz przez Łukowicą). Wiadomo, że robicie to z rozsądkiem… w końcu trawki i drzewek po drodze raczej nie zarazicie 😉
Dezynfekcja rąk i zasłanianie ust i nosa obowiązkowe jest na każdym punkcie żywieniowym!
Na punkcie w Zalesiu oraz w Jurkowie będzie możliwość odpoczynku na macie w namiocie ekipy (maty będą dezynfekowane po każdym zawodniku).
Niestety z racji zaistniałej sytuacji nie jesteśmy w stanie udostępnić prysznicu w biurze zawodów tak jak to było w ubiegłym roku oraz miejsca dla kibiców/rodziny czekających dla Was.
Do biura zawodów, oraz w strefie startu/mety mogą znajdować się tylko zawodnicy albo odbierający pakiet lub czekający na start. Nie możemy Wam zapewnić miejsca byście wcześniej mogli w biurze zawodów oczekiwać na swój start.
Jest ciężko – ale słuchajcie udało się zrobić fajnie Przehyba Trail, na pewno i na 100 milach wspólnymi siłami damy radę. 🙂
PROGRAM ZAWODÓW:
DATA I MIEJSCE
Biegi odbędą się w terminie 22-23.08.2020
– start biegu na dystansie 100 mil – 22.08.2020 godz.7:00 – limit trasy 40 godzin
– start biegu na dystansie 40 mil – 22.08.2020 godz 7:00 – limit trasy 13 godzin
– start biegu na dystansie 60 mil – 22.08.2020 godz: 17:00 – limit trasy 18 godzin- nocna 60-tka
- start biegu na dystansie 10 mil – 23.08.2020 godz 10:00- limit trasy 4 godziny
Start i meta zawodów budynek LKS Zalesianka Zalesie
Program zawodów:
Godziny działania biura zawodów
21.08.2020:
16:00 – 20:00 rejestracja uczestników, sprawdzanie wyposażenia obowiązkowego
22.08.2020 :
– 6:00 – 6:40 – rejestracja uczestników, sprawdzanie wyposażenia obowiązkowego (6:40 – zamknięcie biura zawodów!!!)
– 13:00 – 16:30 – rejestracja uczestników, sprawdzanie wyposażenia obowiązkowego dla tras 60 mil i 10 mil
23.08.05.2020
– 08:00 – 9:30 – rejestracja uczestników, sprawdzanie wyposażenia obowiązkowego – dla trasy 10 mil
Uczestnik podczas rejestracji w biurze zawodów odbiera pakiet indywidualnie za siebie potwierdzając tożsamość dowodem osobistym lub paszportem.
Dekoracja zawodników odbywa się od razu po przybiegnięciu pierwszych 3 zawodników, bez kibiców.
- 1 punkt- Góra Zyndrama – ok 17 mili (dla trasy 40 I 100 mil)
- 2 punkt- Łukowica – ok 27,6 mili (dla tras 40 I 100 mil)
- 3 punkt Stara Wieś/ Siekierczyna 36,5 mili (dla tras 40i 100 mil)
- 4 punkt Zalesie ok 42,9 mila (meta dla trasy 40 mil I punkt/przepak dla trasy 100 mil)
- 5 punkt Łopień ok. 52,5 mili dla trasy 100 mil (dla trasy 60 mil ok 9,3 mili) – możkiwy punkt o milę wcześniej (myślimy, bo jest tam woda do schłodzenia napojów)
- 6 punkt Jurków ok.60,6 mili dla trasy 100 mil (dla trasy 60 mil ok 18.6 mili)
- 7 punkt Łętowe/Wilkowicko ok. 76,2 mili dla trasy 100 mil ( ddla trasy 60 mil ok 33,2 mili)
- 8 punkt Jurków II ok 89,3 mili dla trasy 100 mil( dla trasy 60 mil 45,3)
Na wszystkich punktach będą:
- woda, izo,soki naturalne, kola, herbatniki, banany, kabanosy, cukierki żelki, paluszki lub inne podobne słone przekąski, drożdżówki, dextro
- na punktach w Łukowicy, Jurkowie, Zalesiu ( będą ciepłe posiłki +kanapki z serem/ pomidorem/ pastą vege + kawa+herbata: zwykła I miętowa)
Jeżeli pogoda będzie upalna (powyżej 25C), przygotujemy dla Was jeszcze dodatkowe mini punkty z wodą na trasie.
Przepak
I przepak Zalesie– depozyt (meta) – będzie w biurze zawodów
II przepak będzie dla dystansu 60 I 100 mil w Jurkowie (worek max 30 l- waga max 5 kg).
Przepaki będzie można zostawiać od 21.08.2020 w biurze zawodów w godz 16-20:00. lub przed startem 22.08.2020 od godz 5:30 (przy starcie będzie osoba przyjmująca przepaki).
Oprócz punktów kontrolno-żywieniowych na trasie będą zlokalizowane jeszcze 2 lub 3 punkty kontrolne (bez jedzenia)- brak obecności na punktach kontrolnych/kontrolno-żywieniowych jest równoznaczny z dyskwalifikacją.
Każdy z zawodników porusza się po trasie wyznaczonej przez organizatora.
Dopuszczalna jest pomoc osób trzecich tylko i wyłącznie przy punktach kontrolnych/ żywieniowych.
Pomoc osób trzecich poza punktami kontrolnymi/żywieniowymi grozi dyskwalifikacją zawodnika.
W RAZIE WYPADKU
Jeżeli coś Wam się stanie I będziecie potrzebowali pomocy służb ratunkowych prosimy o telefon do GOPR (GOPR zna całą trasę biegu – będą zwarci I gotowi w razie akcji) – tel +48 601 100 300
ZEJŚCIE Z TRASY
Jeżeli zawodnik nie jest w stanie kontynuować biegu zgłasza to albo na punkcie kontrolnym , albo telefonicznie organizatorowi POD NUMEREM TELEFONU +48 799 079 724
Organizator zapewnia transport zawodnikom z punktów: Łukowica, Jurków, z pozostałych punktów, jeżeli nie zachodzi obawa o bezpieczeństwo zdrowia lub życia zawodnika, zawodnik rezygnując z biegu musi sam sobie zapewnić transport na metę (chyba, że będzie w stanie poczekać na zamkniecie punku, wtedy zawodnik zostanie zabrany przez ekipę wolontariuszy).
TRACKI GPX DO POBRANIA (ostateczna wersja trasy po zmianach z 2019 r)
DO ZOBACZENIA:)